Franchissez le pas !

Il suffit parfois d’un déclic pour commencer une aventure extraordinaire et se reprendre en main ! Voilà ce que je vous propose, vous êtes en surpoids ou en état d’obésité, et ceci est une source de souffrance pour vous ? Soit ! Vous n’êtes pas seule, et ce n’est pas une fatalité. Coaching par ci,…

Accepter avant de commencer

S’il y a bien quelque chose que j’ai appris depuis que j’accompagne mes battantes, est la difficulté qu’elles ont à se percevoir telles qu’elles sont réellement ! Oui, elles ont toutes en commun, un surpoids ou une obésité déclarée. C’est un fait ! Mais ce ne doit pas être leur point de départ. Je m’accepte…